Calcio Suplemento alimenticio

$3.200

Alimentos y nutrientes que hacen que pierdas calcio (Evítalos sobre todo si necesitas recuperar tus niveles)

Sal (o Sodio como aparece en las etiquetas nutricionales) (1) (3)

Café o refrescos con altas cantidades de cafeína como algunas energéticas (10 ) (11)

Fósforo: lo encuentras en las bebidas gaseosas, como el ingrediente ácido fosfórico u algunos aditivos alimentarios que contiene cantidades altas de fosfato (8) (9)

Cada vez que consumes estos alimentos tu cuerpo orina el calcio disminuyendo sus niveles en tu cuerpo (1) (3)​

  • 90 porciones con 500 mg de Calcio Elemental
  • 1 porción = 2 y medio dosificadores al ras

Recomendamos tomar la porción mezclándola con algún alimento, jugo o batido. Prácticamente no sabe a nada.
Ideal para fortificar tus leches vegetales, batidos , alimentos o para usar como suplemento de calcio .

Beneficios y usos del Calcio

El calcio es muy importantes para que tus huesos y dientes estén sanos, ya que este es el principal elemento que los compone. (1) (2)

Ayuda a prevenir osteoporosis y fracturas de cadera: cuando a tu cuerpo le falta calcio para realizar varios procesos vitales, tu cuerpo lo sacará de tus huesos y después de algunos años haciendo esto, sin obtener el calcio necesario de lo que comes, podrían comenzar los problemas (2) (13) (14) (15) (17)

Disminuye la toxicidad por Plomo. (26) (27) (28) (29) (30)

Previene la presión alta durante el embarazo (preeclamsia) . (19) (20) (21) (22) (23) (24) (25)

Síndrome premenstrual: Mantener buenos niveles de Calcio ayuda a disminuir la intensidad de los síntomas. (31) (32) (33) (34) (35) (36) (37)

El calcio actúa como mediador de la constricción y relajación de los vasos sanguíneos, la transmisión de impulsos nerviosos, la contracción muscular y la secreción de hormonas como la insulina. (1) (2)

Tiene un papel esencial para que tus células puedan comunicarse entre sí, lo que se conoce como señalización celular. (1) (3)

Lo mejor para absorber el calcio es la vitamina D
La vitamina D con el calcio hacen el mejor equipo para que el calcio pueda absorberse en el cuerpo (1) (12), y siguiendo la misma línea la vitamina K2, específicamente como menaquinona 7, potencia la vitamina D para absorber el calcio y recuperar la salud de tus huesos, combinación usada especialmente en casos de osteoporosis

Mantener buenos niveles de vitamina D y magnesio ayudan a la absorción de calcio, el efecto contrario se produce en deficiencia de dichos nutrientes y en casos de fallas renales crónicas (2)

Más info en https://www.dulzuranatural.cl/calcio/

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