Vitamina B12

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Esta vitamina es la que te da la energía para el día a día y es el alimento de tu cerebro, es fundamental para el buen metabolismo del hierro , además participa en la producción de ADN, ARN y también en la división celular. Colabora con la absorción de proteínas. Si existe falta de vitamina B12 tú puedes sentirte cansado, tener problemas de anemia perniciosa , megablastica y con el tiempo daños neurológicos.

10 disponibles

  • Cada sobre de B12 trae 90 porciones con 12ug
  • Veganos y vegetarianos tomar dos porciones a la vez por día
  • No tiene sabor, se disuelve en segundos en tu boca o puedes mezclarla con un alimento si te es más cómodo.
  • 1 porción es la cucharita dosificadora al ras

Esta vitamina no la crea ningún alga o vegetal, es creada únicamente por bacterias que están en los suelos y heces fecales. Encuentras B12 dentro de un animal, ya que a diferencia de los humanos, estos tienen órganos específicos que les permite cultivar estas bacterias que producen la B12 dentro de ellos . Actualmente, debido a los cambios de la industria alimenticia y la agricultura, se está encontrando deficiencia de B12 en las personas, sean vegetarianos o no.

Esta vitamina B12 es un preparado en polvo y tiene solo dos ingredientes: vitamina B12 y calcio para protegerla y que la puedas dosificar, no hay ningún aditivo. Ambos ingredientes NO provienen de origen animal. El calcio es de origen mineral, extraído de las rocas, y la vitamina B12 es creada en laboratorio por fermentación de bacterias, y luego se estabiliza formando la cianocobalamina, que es una de las formas más comunes de B12, la cual puede ser metabolizada por tu cuerpo.

¿Por qué es fundamental que tome vitamina B12 si soy vegetariano y para que sirve?

Al dejar de comer alimentos de origen animal, tu cuerpo no tiene cómo conseguirla. Esta vitamina es la que te da la energía para el día a día y es el alimento de tu cerebro, es fundamental para el buen metabolismo del hierro , además participa en la producción de ADN, ARN y también en la división celular. Colabora con la absorción de proteínas. Si existe falta de vitamina B12 tú puedes sentirte cansado, tener problemas de anemia perniciosa , megablastica y con el tiempo daños neurológicos.

¿Y si no soy vegetariano debo tomar B12?

Depende de la alimentación que lleves, pero debido a cómo cambió nuestro sistema alimentario, se está encontrando deficiencia de vitamina B12 en personas que comen de todo. Si sientes cansancio y que te falta energía, entre las causas puede estar la falta de B12.

Información adicional

Ingredientes

Cacao-Karité, Coco-Karité

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